ТИ НЕ ЛІНИВА. І НЕ СЛАБКА.
Просто тебе ніколи не вчили худнути без страху, заборон і ненависті до себе.
ЧОМУ МЕНІ МОЖНА ДОВІРЯТИ?
Мої зайві кг були з підліткового віку. Після того, як покинула спорт все йшло лише вверх плюс за плюсом.
Я звичайна дівчина з Луцька, яка тисячі разів ЗАВЖДИ закінчувалосячимось не дуже позитивним.
Що таке Сесія 5.0?
Це 10 днів роботи зі мною:
6 прямих ефірів
закритий чат
підтримка
розбір мислення
робота з переїданням
харчування без підрахунку калорій
схуднення без жорстких обмежень
Скільки ще ти будеш думати, що проблема в твоїй силі волі?
Якби проблема була в цьому - ти б не починала худнути знову і знову!
Ця Сесія для тебе, якщо…
тобі соромно фотографуватись
їжа стала або нагородою, або заспокоєнням
ти знаєш про харчування вже дофіга, але тіло не змінюється
ти злишся на себе після переїдань
в шафі є “речі на схуднення”
ти відкладаєш життя “на потім”
ти втомилась починати худнути заново
ти боїшся знову не справитись
ЩО ТИ ОТРИМАЄШ?
спокій біля їжі
легкість в тілі
контроль без насилля
розуміння свого переїдання
мотивація без хейту до себе
відчуття
“я можу”
ВАШІ РЕЗУЛЬТАТИ
ЩО МИ БУДЕМО РОЗБИРАТИ НА СЕСІЇ 5.0?
● Чому ти постійно повертаєшся назад. Навіть коли “знаєш все про харчування”.
● Переїдання та емоційний голод. Як перестати заїдати втому, стрес, самотність і тривогу.
● Чому контроль їжі робить тільки гірше. І як почати худнути без постійних зривів.
● Самооцінка, тіло та проявленість. Чому ти відкладаєш життя “на після схуднення”.
● Як перестати жити в режимі: “з понеділка почну заново”
● Як створити систему, в якій ти не зламаєшся через 3 дні.