Я ДОПОМОЖУ ТОБІ
а ще… •Навчу їсти хліб 🍞 з маслом �� ❤️•Не зриватись на солодке 🍫 та 🍔🍟
прийняти себе,цінувати , оберігати та жити своє справжнє та кайфове життя-
Підтримку, любов та турботу, інформацію та мотивацію, досвід та секрети, про які мовчать
Чи потрібно Рахувати калорії, зважувати їжу, чи Займатись спортом?
«Ні! Я Проти Зациклювання на калоріях та їжі на вагах!- Це не потребує твоєї Уваги! Я знайшла підхід який дійсно працює! Він є максимально комфортним для досягнення твого Результату в ЗАДОВОЛЕННЯ! Спорт - Це круто, але з власного досвіду знаю, як важко це робити, тим паче коли в тебе зовсім немає сил та бажання. Саме тому свій шлях в Мінус 35 кг - пройшла без СПОРТУ! Саме тому в Документі та на Сесія- я закликаю турбуватись про себе, а не вимотувати тренуваннями і підрахунками, і розповідаю як це зробити»
Чи Підходить Харчування вегетаріанцям?
Так!! Крайніх пів року я не вживаю мʼясо, але це мій особистий вибір, який прийшов з часомʼ В Документі чи на сесії, ти знайдеш безліч продуктів які будуть закривати твої базові потреби»
Чи підходить Харчування ( вагітним / дітям/чоловікам/старшим людям)? Та жінкам за 40?
«Здоровому харчуванню немає протипоказів- з ним ти створюєш Здорове тіло на роки вперід! Діти менше хворіють. Вагітні краще себе почувають! Вік- Жодним чином не впливає на твій результат! В моїй роботі є жінки які в 45- пострункішали на 23 кг, в 65 - на 5 кг ( таке було бажання)! Тим паче що мій підхід в перші чергу базується на Підкріпленні здоровʼя»
Чи підійде Це харчування якщо у мене не стабільний графік?
« Звісно! Метод мого підходу - Це Максимальний комфорт ( тут немає прописаних меню, та конкретних графіків (коли тобі їсти) - Тому ти можеш підлаштувати свої прийоми ( тоді коли тобі буде найкомфортніше!)
Чим відрізняється Документ від Сесії?