0 МОДУЛЬ | Знайомство перед початком роботи
Знайомство. Як проходити курс щоб взяти максимум і ДІЙТИ до результату! ( настанови та перше завдання)! перший заряд мотивації від Олесі Результат: *Знає як користуватися платформою і переглядати уроки. Пропрацьований страх почати щось нове
1. МОДУЛЬ | Як дійти до Результату?!
Секрет успіху та результативності, який залишиться на все життя.● розуміння на що ти спроможна і віра в себе● як обрати для себе комфорт і результат без страждань● як налаштувати себе, щоб досягти результату назавжди● стан, увага, віра, бажанняʼ
Результат: Ти собою задоволенна, маєш чітке розуміння як досягнути бажаного. Впевненна в своїх діях та сповнена мотивації.
+ Бонусний урок від Олесі з Ольгою -психогенетиком інтегральної психології(по сумісництву мама Олесі, яка допомогла їй та тисячам жінок - пройти психологічні проблеми зайвої ваги).Тема уроку: «Відчуття провини» (зрозумієш чому твої спроби стрункішання ніколи не приносили задоволення, а лише розчарування)
2. МОДУЛЬ | Їжа = Схуднення
● для чого ми їмо● вплив їжі на твоє життя, тіло і здоровʼя● як навчитись балансувати тарілку (стрункішати без обмежень, а з всією їжею)● помилки, які допускає кожна людина під час схуднення● як зробити їжу ресурсом, який приведе до здорового тіла
Результат: Стрункішаєш без обмежень, їжа стає - твоєю супер силою!
3. МОДУЛЬ | Цінність себе🔥
● що таке самоцінність (як я повірила в себе? що змінила у себе в голові?) ● установки та страхи (і як їх використати для свого благополуччя)● як перестати хотіти і почати мати (або як я притягую все що хочу)● як почати цінувати себе(або мотивація яку всі шукають)
Результат: Відчуваєш опору, впевненна в собі, любиш та приймаєш себе, знаєш свої сильні сторони.
4. МОДУЛЬ | Задоволення від життя та проявленність
● вміння управляти своєю реальністю● як змінитись до невпізнаваності тасекрет стрункості назавжди● вплив соціуму на твоє життя, і як ти можеш вплинути на нього,методи як змінити всі сценарії свого життя● як побудувати щасливі відносини з чоловіками, рідними, сімʼєю
Результат:Проявляєшся, відстоюєш свої кордони, в постійному контакті з собою, своїм життям та оточенням. Здійснюєш мрії, живеш на повну!